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你也可以吃血

更新日期:2018-12-15 23:53

对于女性来说,每个人都更关心自己的外表。但是他们的美丽,他们的红润肤色是需要保持血液平衡,想想你周围的爱人是否缺乏保湿,并了解血液配方,以弥补你的血液。

 补血食谱

三红汤

“三红汤”,就是用7个红枣,50克红豆,花生中适量,再加汤,连汤吃,血效果好。如果女性在月经期间出血过多,如头晕,脸色苍白等,经常喝红糖热红豆汤,可以补血,改善贫血症状。

大枣也叫大枣,这是一种很好的两用药和食品。中医认为,

大枣甜而平,能补脾胃,滋补气血,使血液充足,血虚引起的黄疸等症状得到改善。现代研究还表明,红枣中的多糖可以影响造血系统并促进造血功能。因此,人们经常使用红枣粥和炖鸡来治疗慢性疾病引起的贫血并取得良好效果。

花生甜而扁,有益于气血,止血。花生止血和补血的双重作用主要是指花生服装(花生红色服饰)。花生衣可以抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,提高血小板的数量,同时还能促进骨髓造血功能。因此,花生衣可有效治疗出血引起的出血和贫血。

红豆,即红豆,扁平,酸甜。它可以利尿,减少肿胀,强化脾脏。近年来,红豆被发现含有多种维生素和微量元素,特别是铁和维生素B12,它们具有血液和促进血液循环。如果女性在月经期间出血过多,如头晕,脸色苍白等,经常喝红糖热红豆汤,可以补血,改善贫血症状。

综上所述,红枣、花生、红豆三味合用,有很好的补血效果。

四物汤的成分

事实上,在谈到女性的生理期时,不同地区的女生有不同的方法。据说当时西方女士习惯喝红葡萄酒和巧克力,而韩国女孩则喝海藻汤来弥补身体。中国女孩自然要算上中国传统食谱,其中四物汤被称为“第一个妇科和滋补血液的党”。

四物汤的四个主要特征是当归,熟地,川芎和白芨。

当归的主要功能是调节血液和月经,除了Zeyan保湿功效外,在保护女性健康方面起着极其重要的作用。

熟地黄可以对付女性的苍白,头晕,月经不调,与当归的相容性可以增强当归的血液和血液循环。

川芎不仅是妇科的主要药物,也是治疗头痛的好方法。它还可以影响内分泌系统,缓解经前症状,如乳房不适,情绪焦虑和抑郁。

白鹳,《唐本草》说它“爱女人的血”,现代中医认为它能滋养肝脏和肝脏,对月经不调有很好的疗效。

四物汤的基本烹调方法是用水煮沸。生理期后,早晚两次,可以使用一周。但也许很多女孩都不能喝中药的浓郁味道。它可以添加红枣,榛子和冰糖,这样汤可以增加甜味,或添加鸡肉,排骨或鱿鱼,使汤味道更好。

女性需要护理,贫血需要治疗,保持血液平衡也是一种身体调理,那么以上方法都建议你,我建议你可以尝试,我真的希望你的血液颜色恢复。

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