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女性痛经有哪些预防措施

更新日期:2019-01-08 23:33

女性痛经有哪些预防措施

痛经影响女性的日常工作和学习。对于女性朋友,只有有效的干预才能使女性远离痛经。

现代医学认为,任何在月经或月经期间患有下腹痛并影响劳动和生命的人都称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。大多数女孩的痛经是主要的。痛经,也就是说不是由生殖器官,肿瘤或炎症性病变的畸形引起的。痛经通常在月经初潮后2至3年发生,并在25岁后逐渐减少。它很少出现在婚姻和分娩后。痛经的原因很多,一般与心理和精神因素有关,如情绪激动(愤怒),抑郁,精神紧张等。有时过度疲劳,剧烈活动,下雨,感冒和大量冷饮也会引起痛经。

经期后痛经会自然消失,但如果你不采取积极的预防措施并等待苦味,就会引起身心痛苦。首先,要预防痛经的发生,加强体育锻炼,消除月经上的恐惧,焦虑和紧张;注意经期卫生,避免月经过量,吃冷,冷或刺激性食物,避免下雨。或者进行冷水淋浴,在冷水中工作等。当发生痛经时,打火机可以服用止痛片,稳定片和其他药物,并在短时间内缓解疼痛。在严重的情况下,可以使用阿托品,6542和其他解痉药物。也可以单方或中药治疗,如艾叶10克,生姜5片,红糖适量煎水烫服;或用益母草(干)30克和红糖适量加水煎服。

河南中医药研究院采用补血养血法(主要药物为当归,白芍,蝎蝎,川芎,香芙,甘草)治疗原发性痛经,总有效率为95.1%。在外耳道上涂75%的酒精,或使用滴管将酒精吸入外耳道5至8滴。 5分钟后,将棉花插入棉花中,这对月经期间的腹痛最有效。另外,针灸,耳针或艾灸有很好的疗效。

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